CARACTERÍSTICAS:

Material: Tapa dura con hotstamping y textura 

Interiores: Diaria full color

Encuadernación: Anillado metálico doble

Papel: Brasilero 80 gr

Tamaño: A5 15 x 21 cm

 TRAE

Señalador imantado

Sobre de guardado PVC 

1 plancha de stickers

Un cosito para intencionar

HERRAMIENTAS PARA ORGANIZARTE:

Info. para aprovechar tu agenda al máximo.

Espacio para hacer tu balance 2025 y espacio intencionar tu 2026.

Vision board.

Calendario menstrual y calendario lunar.

Calendario y feriados internacionales + carátula del mes ilustrada.

Planner anual y mensual con habit tracker.

Contenido mensual sobre medicina china, yoga, alimentación consciente y mindfulness.

Vista diaria con frases, tips y trackers para encontrar el equilibrio en tu rutina.

Planner de gastos.

CONTENIDO MENSUAL

Enero: Verano y el Elemento Fuego: cómo los alimentos adecuados pueden ayudar a bajar el calor de la estación

Febrero: El corazón es el órgano madre del verano y se relaciona con la mente. Alegría es la emoción del verano

Marzo: Fin del verano y el elemento Tierra: ansiedad vs. saciedad, buscando la calma

Abril: Otoño y la conexión con los pulmones 

Mayo: Otoño y el fortalecimiento del sistema inmunológico

Junio: Sanando la emoción tristeza y los apegos en otoño

Julio: La llegada del invierno, un cambio hacia la energía Yin

Agosto: Sanando miedos profundos, la emoción madre del invierno

Septiembre: La llegada de la primavera, la estación de la limpieza y desintoxicación

Octubre: Los colores de la primavera: qué alimentos consumir durante esta estación

Noviembre: Sanando el enojo, la emoción madre de la primavera 

Diciembre: La llegada del verano: un momento energético para conectarnos con la expansión de la estación. Elemento Fuego

Sobre la autora: @claramedicinachina

Clara es médica en Medicina China,certificada como Doctora en Acupuntura por la World Federation of Acupuncture-Moxibustion Societies (WFAS). Es también profesora de yoga formada en la Krishnamacharya Yoga Foundation de India, terapeuta de shiatsu y cocinera; integra saberes milenarios con una mirada sensible y actual. Con más de 15 años de experiencia, se especializa en salud femenina, alimentación energética y bienestar emocional. Es fundadora de Espacio Almafuerte y CorePoint, desde donde acompaña procesos de equilibrio y reconexión con los ritmos naturales del cuerpo y la vida.